Preskočiť na hlavný obsah
Otázky a odpovede
Môj účet
  1. AUDIO STVR
  2. Spoločnosť a kultúra
  3. Svoja som_FM
  4. Nutričné špecialistky (Silvia Horecká a Zdenka Solík) (4.5.2026 08:00)
Návrat späť
Nutričné špecialistky (Silvia Horecká a Zdenka Solík) (4.5.2026 08:00)
00:00:0001:23:41
Svoja som_FM04. 05. 202684 min.

Nutričné špecialistky (Silvia Horecká a Zdenka Solík) (4.5.2026 08:00)

Nutričná gramotnosť je oblasť v ktorej máme stále veľké medzery, hoci významne ovplyvňuje kvalitu a aj dĺžku nášho života. Aj o tom sa bude Dominika Karasová rozprávať s hostkami v novom vydaní podcastu Svoja som_FM. Silvia Horecká sa venuje zdravému stravovaniu, zdravotnej biológii a potravinárskym technológiám, Zdenka Solík sa zameriava na podporu zdravia prostredníctvom bežne dostupných potravín, pôsobí aj ako konzultantka SAV. Hovorili aj o tom, prečo nie sú orechy ako orechy, či je rozumné vynechávať z jedálnička pečivo, ale aj aký je ich názor na kolagén alebo kreatín či ovocné šťavy.

Epizódy

STRANA 1/5

06. 07. 202677 min.
Dermatovenerologičky (Petra Milko a Milica Malíčková) (6.7.2026 08:00)
Svoja som_FM
06. 07. 202677 min.

Dermatovenerologičky (Petra Milko a Milica Malíčková) (6.7.2026 08:00)

V novom vydaní podcastu Svoja som_FM sa Dominika Karasová rozprávala s dvoma špičkovými dermatovenerologičkami. Hovorili aj o tom, či už jedno spálenie môže mať fatálne následky, od akého veku dávať kontrolovať znamienka deťom, o tom, ako by mala vyzerať správna starostlivosť o pleť, ale aj o tom, aké výživové doplnky ony ako lekárky odporúčajú. V podcaste hovorili aj o tom, ako sa zachovajú, keď v bežnom živote natrafia na človeka s podozrivým znamienkom.
30. 06. 202669 min.
Hairstylistky (Renáta Márová a Monika Kalická) (30.6.2026 08:00)
Svoja som_FM
30. 06. 202669 min.

Hairstylistky (Renáta Márová a Monika Kalická) (30.6.2026 08:00)

Ako často si treba umývať vlasy, prečo nie je ofina pre každého, ale aj o vyhorení, mentálnom zdraví a spomalení v živote je nové vydanie podcastu Svoja som_FM. Pozvanie Dominiky Karasovej prijali renomované hairstylistky Renáta Márová a Monika Kalická. Renáta pracuje vo svojom odbore takmer 40 rokov, starala sa napríklad aj o vlasy prezidentke Zuzane Čaputovej a hovorila aj o tom, aké boli tie jej začiatky. Rozprávali sa aj o práci na fashion weekoch, o stárnutí a sivých vlasoch, ale aj o tom, prečo určite nechodiť spať s mokrou hlavou.
29. 06. 202669 min.
Hairstylistky (Renáta Márová a Monika Kalická) (29.6.2026 08:00)
Svoja som_FM
29. 06. 202669 min.

Hairstylistky (Renáta Márová a Monika Kalická) (29.6.2026 08:00)

Ako často si treba umývať vlasy, prečo nie je ofina pre každého, ale aj o vyhorení, mentálnom zdraví a spomalení v živote je nové vydanie podcastu Svoja som_FM. Pozvanie Dominiky Karasovej prijali renomované hairstylistky Renáta Márová a Monika Kalická. Renáta pracuje vo svojom odbore takmer 40 rokov, starala sa napríklad aj o vlasy prezidentke Zuzane Čaputovej a hovorila aj o tom, aké boli tie jej začiatky. Rozprávali sa aj o práci na fashion weekoch, o stárnutí a sivých vlasoch, ale aj o tom, prečo určite nechodiť spať s mokrou hlavou.
23. 06. 202675 min.
Top manažérky (Tereza Molnár a Martina Hrivnáková) (23.6.2026 08:00)
Svoja som_FM
23. 06. 202675 min.

Top manažérky (Tereza Molnár a Martina Hrivnáková) (23.6.2026 08:00)

Nové vydanie podcastu Svoja som_FM s Dominikou Karasovou bude aj o tom, ktorá kozmetická značka zmenila pohľad na reklamnú komunikáciu, o tom, či má top manažérka ukazovať emócie ale aj o tom, či šéfovia a šéfky registrujú aktívnych zamestnancov, ktorí robia nadprácu. Tereza Molnár má dlhoročné skúsenosti v oblasti riadenia komunikácie značiek, v súčasnosti pôsobí ako Head of Brand, Communications and CX v jednej z našich najznámejších bánk, Martina Hrivnáková začínala kariéru v 90tych rokoch v reklamnej agentúre, riadila marketingovú a korporátnu komunikáciu viacerých veľkých značiek. Obe sú hostkami najnovšieho vydania podcastu Svoja som_FM.
22. 06. 202675 min.
Top manažérky (Tereza Molnár a Martina Hrivnáková) (22.6.2026 08:00)
Svoja som_FM
22. 06. 202675 min.

Top manažérky (Tereza Molnár a Martina Hrivnáková) (22.6.2026 08:00)

Nové vydanie podcastu Svoja som_FM s Dominikou Karasovou bude aj o tom, ktorá kozmetická značka zmenila pohľad na reklamnú komunikáciu, o tom, či má top manažérka ukazovať emócie ale aj o tom, či šéfovia a šéfky registrujú aktívnych zamestnancov, ktorí robia nadprácu. Tereza Molnár má dlhoročné skúsenosti v oblasti riadenia komunikácie značiek, v súčasnosti pôsobí ako Head of Brand, Communications and CX v jednej z našich najznámejších bánk, Martina Hrivnáková začínala kariéru v 90tych rokoch v reklamnej agentúre, riadila marketingovú a korporátnu komunikáciu viacerých veľkých značiek. Obe sú hostkami najnovšieho vydania podcastu Svoja som_FM.
16. 06. 202662 min.
Kameramanky (Denisa Buranová a Lucia Zavarčíková) (16.6.2026 08:00)
Svoja som_FM
16. 06. 202662 min.

Kameramanky (Denisa Buranová a Lucia Zavarčíková) (16.6.2026 08:00)

Hostkami ďalšieho vydanie podcastu Svoja som_FM s Dominikou Karasovou boli špičkové kameramanky - Denisa Buranová je dvojnásobnou držiteľkou ocenenia Slnko v sieti a tento rok bola nominovaná na Českého leva. Lucia Zavarčíková je filmová aj seriálová kameramanka, zároveň prezidentka asociácie Slovenských kameramanov, študovala aj v LA. Hovorili aj o tom, kedy je kamera vo filme dobrá, ako AI už teraz ovplyvňuje audiovizuálne umenie, ale aj o tom, aké predsudky vládnu voči ženám kameramankám.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Odporúčané epizódy

22. 08. 202629 min.
Tomáš Lukačovič, - profesionálny vodák a zakladateľ Vodáckeho centra v Bratislave (22.8.2026 10:05)
Hosť Panorámy
22. 08. 202629 min.

Tomáš Lukačovič, - profesionálny vodák a zakladateľ Vodáckeho centra v Bratislave (22.8.2026 10:05)

Tomáš Lukačovič, profesionálny vodák a zakladateľ Vodáckeho centra v Bratislave
22. 08. 202629 min.
Rastislav Krampl - biotechnológ (22.8.2026 08:05)
Hosť sobotného Dobrého rána
22. 08. 202629 min.

Rastislav Krampl - biotechnológ (22.8.2026 08:05)

Rastislav Krampl - biotechnológ
21. 08. 202668 min.
Lilijana Singhofferová - kostýmová výtvarníčka (21.8.2026 22:19)
Nočná pyramída - hosť
21. 08. 202668 min.

Lilijana Singhofferová - kostýmová výtvarníčka (21.8.2026 22:19)

Liliana Singofferová šije historické, tanečné i karnevalové kostýmy na prestížne slovenské podujatia. Umelecká tvorba sa u nich dedí z generácie na generáciu, výsledky spolupráce s mamou, ktorá šila pre Sľuk i divadlo, vídať napr. na Bratislavských korunovačných dňoch či Festivale Vodníkov. Sandre Vychlopenovej porozpráva viac o detailoch tvorby, aj živote v pútnickom meste Šaštín Stráže a zistíme, či má v rodinnej tradícii pokračovateľa. Vypočujte si túto epizódu Nočnej pyramídy. | Hosť: Lilijana Singhofferová (kostýmová výtvarníčka). | Moderuje: Ľudovít Jakubove - Mravec. | Tolkšou Nočná pyramída pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1.
21. 08. 202628 min.
Richard Olexa - statočný otec a kampaň Zachráňme Vilyho (R) (21.8.2026 13:30)
Na kus reči
21. 08. 202628 min.

Richard Olexa - statočný otec a kampaň Zachráňme Vilyho (R) (21.8.2026 13:30)

Statočný otec a kampaň Zachráňme Vilyho - Richard Olexa. | Moderuje: Martina Vašková. | Repríza. | Talkshow Na kus reči pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Východ, RRV. Počúvajte každý pracovný deň (okrem stredy) po 13:30.
21. 08. 202625 min.
Lucia Lišková - produktová manažérka, fotografka (R) (21.8.2026 12:30)
Hosť Rádia Regina Západ
21. 08. 202625 min.

Lucia Lišková - produktová manažérka, fotografka (R) (21.8.2026 12:30)

Lucia Lišková je produktová manažérka v softwarovej firme, ktorá chodí po Bratislave s otvorenými očami a vnímavými ušami, lebo rada sleduje, ako dokáže dvor rozprávať o svojich obyvateľoch. Koníček si totiž našla vo vnútroblokoch, ktoré fotí a spoznáva inak, ako bežný obyvateľ či turista a svoje zážitky zdieľa na sociálnych sieťach. Prejdeme si s ňou vnútrobloky v okolí Slovenského rozhlasu a všimneme si skryté symboly, architektov, historické prvky a najmä komunitu, ktorá vznikla aj vďaka spoločným priestorom bratislavských vnútroblokov. | Hosť RRZ: To najlepšie (REPRÍZA). | Hosť: Lucia Lišková. | Moderuje: Darina Mikolášová. | Talkshow Hosť Rádia Regina Západ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ.
21. 08. 202618 min.
Centrum pomoci človeku v Piešťanoch (21.8.2026 08:13)
Seriál Rádia Regina Západ
21. 08. 202618 min.

Centrum pomoci človeku v Piešťanoch (21.8.2026 08:13)

Aj keď najviac sa hovorí o charite v predvianočnom období, tieto organizácie pracujú stále a pomáhajú tým, ktorí to najviac potrebujú. Centrum pomoci človeku v Piešťanoch sa nachádza na sídlisku Andreja Hlinku a prevádzkuje ho Trnavská arcidiecézna charita. Poskytujú špecializované poradenstvo, výdaj potravinovej a materiálnej pomoci, ale aj sociálnu rehabilitáciu. Majú aj nízkoprahový klub. Mária Babinská najskôr oslovila zástupkyňu riaditeľa charity Katarínu Pažítkovú.

Spoločnosť a kultúra

Zobraziť všetky
Hosť Panorámy

Hosť Panorámy

Prinášame Vám zaujímavý rozhovor na spríjemnenie sobotného predpoludnia. V Rádiu Regina Západ každú sobotu o 10. hod. Tolkšou Hosť Rádia Regina Západ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ.
Hosť sobotného Dobrého rána

Hosť sobotného Dobrého rána

Rozhovor so zaujímavým hosťom v Rádiu Slovensko. Do sobotného Dobrého rána na interview sú pozývaní populárni speváci, herci, režiséri, športovci, ale aj ďalšie osobnosti zo spoločenského života. Reláciu vysielame každú sobotu po 8. hodine. Tolkšou Hosť sobotného Dobrého rána pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Do mája 2021 s Petrou Bernasovskou. Od júna 2021 s Katou Martinkovou.
Nočná pyramída - hosť

Nočná pyramída - hosť

Rozhovor, interview vedie moderátor, hosť nemusí byť len „celebrita“. Respondent môže byť z najrôznejších oblastí, ako napr. umenie, kultúra, film, veda, šport, technika. Tolkšou Nočná pyramída pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1.
Na kus reči

Na kus reči

Východ je plný zaujímavých ľudí a bohatý na témy! S chuťou a radosťou vám ich prinášajú Veronika Slaninková a Martina Vašková. Počúvajte tolkšou Na kus reči plnú temperamentu, láskavosti a pohody. Talkshow Na kus reči pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Východ, RRV. Počúvajte každý pracovný deň (okrem stredy) po 13:30.
Hosť Rádia Regina Západ

Hosť Rádia Regina Západ

Polhodinka rozprávania s osobnosťou, ktorá sa narodila alebo žije na západnom Slovensku. V Rádiu Regina Západ každý pracovný deň o 12:30. Tolkšou Hosť Rádia Regina Západ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ.
Seriál Rádia Regina Západ

Seriál Rádia Regina Západ

Miesta, ľudia, udalosti - v päťdielnom seriáli Rádia Regina Západ vydávame kompletne v jednej ucelenej epizóde podcastu. Seriál RRZ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ; vysielame od pondelka do piatka po 8. hod.
Človek milión

Človek milión

Rubriku Človek milión vysielame v cykle Osobnosti regiónu každý utorok o 11. 13. Predstavujeme príbehy známych i obyčajných ľudí a hodnoty, ktorým veria.
Večerné reflexie

Večerné reflexie

Relácia o presahoch duchovného dedičstva do súčasného života. Osobnosti rôznych profesií podávajú svedectvo o dobe, o ľuďoch, o hodnotách, ktoré vyznávajúReláciu vysielajú všetky tri Rádiá ReginaVysiela sa v utorok 21:05-22:30.
Čerstvé Ovocie_FM

Čerstvé Ovocie_FM

Každý utorok po 15:00 sa v :Popo_FM venujeme tvorivým, umelecky a kultúrno-spoločensky aktívnym mladým ľuďom a projektom. Rubrika Čerstvé Ovocie_FM dáva priestor originálnym talentom, ktorí sa neboja experimentovať. Chuť podcastu Čerstvé Ovocie_FM dodáva nezisková organizácia Čerstvé Ovocie. Kvalitný obsah vám Rádio_FM prináša nepretržite 24 hodín denne, 7 dní v týždni.
Encyklopédia popkultúry

Encyklopédia popkultúry

Encyklopédia popkultúry je autorský podcast Rádia_FM, v ktorom vám popkultúrny praktik Pavol Hubinák a popkultúrny teoretik Juraj Malíček predstavia tie najdôležitejšie, najzásadnejšie, najvýznamnejšie popkultúrne diela a fenomény. Knihy, filmy, seriály, ikony komiksu i popmusic, bez ktorých by to jednoducho nešlo a popkulktúra by nebola tým, čím je. A čím je? Babylonom významov, príbehov a kontextov, kde všetko so všetkým súvisí, a ak by toho nebolo, svet by bol podstatne smutnejším miestom. Aj o tom je Encyklopédia popkultúry.
22. 08. 202629 min.
Tomáš Lukačovič, - profesionálny vodák a zakladateľ Vodáckeho centra v Bratislave (22.8.2026 10:05)
Hosť Panorámy
22. 08. 202629 min.

Tomáš Lukačovič, - profesionálny vodák a zakladateľ Vodáckeho centra v Bratislave (22.8.2026 10:05)

Tomáš Lukačovič, profesionálny vodák a zakladateľ Vodáckeho centra v Bratislave
22. 08. 202629 min.
Rastislav Krampl - biotechnológ (22.8.2026 08:05)
Hosť sobotného Dobrého rána
22. 08. 202629 min.

Rastislav Krampl - biotechnológ (22.8.2026 08:05)

Rastislav Krampl - biotechnológ
21. 08. 202668 min.
Lilijana Singhofferová - kostýmová výtvarníčka (21.8.2026 22:19)
Nočná pyramída - hosť
21. 08. 202668 min.

Lilijana Singhofferová - kostýmová výtvarníčka (21.8.2026 22:19)

Liliana Singofferová šije historické, tanečné i karnevalové kostýmy na prestížne slovenské podujatia. Umelecká tvorba sa u nich dedí z generácie na generáciu, výsledky spolupráce s mamou, ktorá šila pre Sľuk i divadlo, vídať napr. na Bratislavských korunovačných dňoch či Festivale Vodníkov. Sandre Vychlopenovej porozpráva viac o detailoch tvorby, aj živote v pútnickom meste Šaštín Stráže a zistíme, či má v rodinnej tradícii pokračovateľa. Vypočujte si túto epizódu Nočnej pyramídy. | Hosť: Lilijana Singhofferová (kostýmová výtvarníčka). | Moderuje: Ľudovít Jakubove - Mravec. | Tolkšou Nočná pyramída pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1.
  • Otázky a odpovede
  • Upraviť cookies
  • Vyhlásenie o prístupnosti
  • Podmienky používania
  • Kontaktujte nás

Kategórie

  • Podcasty
  • Dejiny
  • Zábava a voľný čas
  • Spravodajstvo
  • Hudba
  • Vzdelávanie
  • Deti a rodina
  • Umenie
  • Veda a technológie
  • Film a TV
  • Publicistika
  • Spoločnosť a kultúra
  • Šport
  • Viera a duchovno
  • Rádiá
  • Slovenská televízia

Televízia a rozhlas

  • STVR
  • Televízia
  • Rozhlas
Návrat hore

Rádio_FM

Zobraziť všetky
D2_FM

D2_FM

Slovenská a česká hudba, o ktorej sa hovorí. To najzaujímavejšie z hudobných scén oboch krajín. Rozhovory, exkluzívne premiéry a nové talenty. Pripravuje a uvádza Nika_FM. Vysiela sa: sobota 18:00 - 20:00.
Najlepšia sobotná hudba_FM

Najlepšia sobotná hudba_FM

Aj sobota je víkend, aj sobota si zaslúži pomalší rozbeh. Najlepšia sobotná hudba_FM predsa len nebude úplne pomalá, od pomalosti zabrúsime aj k stredným tempám. Žiadne iné obmedzenia nebudú. Každú sobotu s Demeterom 8:00 až 10:00.
Bicie! Trúbky!...a viac!

Bicie! Trúbky!...a viac!

David zo Senca vyberá to najlepšie zo svojej zbierky platní.
Scéna_FM

Scéna_FM

DUB-HOUSE-TRAP-DRUM-BASS-BREAK-TECHNO, to všetko a oveľa viac s Yankom Kralom v programe Scena_FM, ktorý sa vysiela každý piatok od 22:00 do 24:00.
Fresh_FM

Fresh_FM

Vždy v piatok medzi 21:00 a 22:00 Galager predstaví čerstvé hudobné novinky z tanečnej klubovej scény.
Letný mix_FM

Letný mix_FM

Každý júlový a augustový pracovný deň medzi 12:00 a 13:00 bude éter Rádia_FM patriť špeciálnym DJským setom!Letné mixy aktuálnych skladieb v remixoch, úplne nová a novo znejúca hudba, ale aj reedície zabudnutých klenotov či elektronické a chilloutové klasiky. Tešiť sa môžete na rôznorodú zmes žánrov ako balearic, house, lo-fi house, chill, lounge, nujazz, spacedisco/nudisco, elektronika či UK funky.
Bez pózy_FM

Bez pózy_FM

To najlepšie z hip-hopu a rapu. Rozhovory, exkluzívne premiéry, live vystúpenia, DJ sety aj záznamy koncertov každý štvrtok od 22:00 do 24:00. Pripravuje a moderuje Sicky Nicky.
Filmopolis_FM

Filmopolis_FM

Relácia o filme, filmovej hudbe, novinkách v kinách a zaujímavostiach z kinematografie. Na Rádiu_FM každý štvrtok o 20:00. Hodinový program pre vás bude na striedačku pripravovať Lenka Bednárová a Maroš Hečko. Vysiela sa: štvrtok 20:00-21:00
Nová hudba, ktorej veríme

Nová hudba, ktorej veríme

Nová hudba ktorej veríme (In New MusicWe Trust). Striktne nová hudba, informácie, rozhovory a fíčre. DJ Nika_FM od pondelka do štvrtka medzi 18:00 a 20:00.
Hudba sveta_FM

Hudba sveta_FM

World music, folk a občas aj folklór s Potkanom. Autorský program niekdajšieho redaktora Rádia Ragtime. Pohľad na tradičné a netradičné hudobné nástroje a štýly, rebríček World Music Charts Europe, hudobní hostia a hudba z celého sveta. Každú stredu od 22:00 do 24:00.

Otázky a odpovede

Zobraziť všetky

Čo je podcast?

Podcast je zvukový záznam, ktorý si možno vypočuť online, ale aj stiahnuť do svojho zariadenia, či už počítača, notebooku, tabletu alebo mobilného zariadenia.

Čo je epizóda podcastu?

Epizóda je jedna časť podcastu – napríklad jeden rozhovor alebo jeden diel relácie.

Môžem počúvať rádio naživo?

Áno, v sekcii "Naživo" nájdete streamy všetkých našich rozhlasových okruhov dostupných 24 hodín denne.

Kde nájdem podcasty?

V sekcii „Podcasty“ v hlavnom menu stránky. Okrem toho využívame podcastové služby Spotify a Apple podcasts, kde takisto nájdete všetky podcasty.

Ako funguje prehrávač na webe?

Náš webový prehrávač umožňuje plynulé počúvanie živého vysielania aj archívnych epizód. Môžete v ňom meniť rýchlosť prehrávania alebo preskakovať o 15 sekúnd vpred a vzad.

Aké sú výhody registrácie?

Registrovaní užívatelia si môžu ukladať obľúbené podcasty, vytvárať zoznamy na vypočutie neskôr a majú prístup k histórii počúvania.