23. 08. 202656 min.
00:00:0000:06:39
Orechy v našej strave (15.8.2026 10:39)
Budeme sa venovať tomu, prečo sú orechy skvelým palivom pre športovcov – od ich živín až po to, ako ich zaradiť do jedálnička. Budeme porovnávať slovenské vlašské a lieskové orechy s exotickými druhmi a povieme, ako často by ich mal športovec jesť. Pozrieme sa na to, čo znamená ich vysoká kalorickosť a obsah zdravých tukov. A budeme sa venovať aj orechovým maslám, orechovým proteínom.
Hosť:
Peter Murár - osobný tréner
Moderuje:
Mário Špilberger
Epizódy
STRANA 3/42
Odporúčané epizódy
23. 08. 202650 min.
Štúdio Slovensko
23. 08. 202650 min.
Štúdio Slovensko (23.8.2026 10:05)
22. 08. 202627 min.
Cestovateľské kino
22. 08. 202627 min.
Afrika – zo severu po najjužnejší bod na bicykli (R) (22.8.2026 16:13)
Zo severu Afriky po najjužnejší bod tohto kontinentu, čiže z Maroka do Juhoafrickej republiky - a to všetko na bicykli. Takéto cestovateľské dobrodružstvo má za sebou Laco Branický. Za 9 mesiacov prešiel 21 krajín a 23 tisíc kilometrov. Vrátil sa v júni minulého roku s množstvom unikátnych zážitkov aj skúseností, ale Evu Vasilovú najskôr zaujímalo – prečo práve takéto cestovateľské rozhodnutie. Vypočujte si túto epizódu Cestokina. | Afrika – zo severu po najjužnejší bod na bicykli. | Repríza zo 29. 11. 2025. | Reláciu Cestovateľské kino s Evou Vasilovou pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. V premiére vysielame vždy v sobotu po 16. hodine.
22. 08. 202629 min.
22. 08. 202656 min.
22. 08. 202652 min.
23. 08. 202656 min.
23. 08. 202650 min.
Štúdio Slovensko
23. 08. 202650 min.
Štúdio Slovensko (23.8.2026 10:05)
22. 08. 202627 min.
Cestovateľské kino
22. 08. 202627 min.
Afrika – zo severu po najjužnejší bod na bicykli (R) (22.8.2026 16:13)
Zo severu Afriky po najjužnejší bod tohto kontinentu, čiže z Maroka do Juhoafrickej republiky - a to všetko na bicykli. Takéto cestovateľské dobrodružstvo má za sebou Laco Branický. Za 9 mesiacov prešiel 21 krajín a 23 tisíc kilometrov. Vrátil sa v júni minulého roku s množstvom unikátnych zážitkov aj skúseností, ale Evu Vasilovú najskôr zaujímalo – prečo práve takéto cestovateľské rozhodnutie. Vypočujte si túto epizódu Cestokina. | Afrika – zo severu po najjužnejší bod na bicykli. | Repríza zo 29. 11. 2025. | Reláciu Cestovateľské kino s Evou Vasilovou pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. V premiére vysielame vždy v sobotu po 16. hodine.


























